Dowiedz się, jak poprawnie dobierać obciążenie do swojego treningu siłowego, zrozum zasady i techniki wyboru ciężarów oraz poznaj typowe błędy do uniknięcia.
Dowiedz się, jak poprawnie dobierać obciążenie do swojego treningu siłowego, zrozum zasady i techniki wyboru ciężarów oraz poznaj typowe błędy do uniknięcia.
